Se vor evita mesele picante si copioase.
Zilnic, doua spalaturi generale cu apa calduta. Tot zilnic mars pe o distanta de 3-5 kilometri.
Masaj reflexogen al talpilor in zonele: hipofiza, suprarenale, ficat, pancreas, tiroida, gonade.
De cateva ori pe zi se va masa prin tonifiere zona situata de la baza degetului mare si de deasupra urechii.
Intern:
- Infuzie de lapte cu frunze si amenti de salcie alba, doua cani zilnic; infuzie din seminte de patrunjel, 3 cani zilnic; sau infuzie din pedicuta, o cana dimineata pe stomacul gol; sau infuzie de cimbru - 20 grame la un litru de apa, se lasa sa stea 2 minute - se ia o lingura din 15 in 15 minute (atentie, reactia este foarte puternica, cu voma, transpiratie, diaree!)
- Decoct din seminte de patrunjel si coaja de lamaie sau portocala, cate 25 grame la un litru de apa, se fierbe pana scade la jumatate - dimineata o lingurita pe nemancate (se poate prepara in cantitate mai mica) sau din ardei si radacina de revent, cate 5 grame la un litru de apa, care fierbe 15 minute, apoi se lasa sa stea 12 ore, o cana zilnic, in mai multe reprize; decoct din 6 ; fire de praz la un litru de apa, fierbe pana scade la jumatate; doua ' cani pe zi.
- Macerat din ceapa; 500 grame ceapa se macereaza 24 ore in apa rece, apoi se filtreaza - 3 cani zilnic.
Autosugestie cu formula „alcoolul imi face rau" si la tentatia alcoolului, prin vizualizare, incarcarea trupului cu o energie dc culoare albastra.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu